Viktigt att gå en HLR-utbildning i Göteborg

Viktigt att gå en HLR-utbildning i Göteborg

Du kanske har funderat på att gå en HLR-utbildning i Göteborg men inte kommit till skott? Ibland kan det vara svårt att få vardagspusslet att gå ihop, men att avsätta tid för en så pass viktig sak som en utbildning i hjärt-lungräddning är någonting som alla bör kunna göra. HLR kan i många fall vara skillnaden mellan om en medvetslös anhörig eller främling lever eller dör.

Det var först under 1740-talets Frankrike som ett officiellt stöd gavs till metoder för återupplivning. Det var då som Franska vetenskapsakademin förespråkade mun-mot-mun-metoden för återupplivning av drunkningsoffer. Bröstkompression dokumenterades inte förrän år 1891, och den första lyckade bröstkompressionen som finns dokumenterad ägde rum först 1903. På 1960-talet kom den moderna hjärt-lungräddningen, och på senare år har forskare funnit bevis för att HLR med enbart bröstkompression kan vara lika effektivt som en kombination av bröstkompression och mun-mot-mun-metoden, för att återuppliva en vuxen människa vars hjärta har slutat slå.

Vad en HLR-utbildning i Göteborg ger

Eftersom det inte finns någon officiell statistik för hur många gånger hjärt-lungräddning utförs, och hur många gånger försöken till upplivning lyckas respektive misslyckas, är det svårt att illustrera exakt hur många liv som varje år räddas genom HLR. Vad vi vet är dock att hjärt-lungräddning som utförs inom fem minuter från att en person har kollapsat, och kombineras med professionell vård, kan öka chanserna för överlevnad med så mycket som 50 procent. Hjärt-lungräddningen kan också köpa tid medan man väntar på att ambulansen ska anlända till platsen. HLR med bröstkompressioner medför en risk för att frakturer ska uppstå i de ben som sitter i den drabbade personens bröstkorg. Det är dock bättre att få ett brutet revben än att avlida.

Om en person kollapsar och är i akut behov av HLR, är det upp till dig som förbipasserande i området att hjälpa personen tills ambulans anländer till platsen. Ett problem med detta, förutom att du kanske inte vet hur du ska agera, är att många människor inte är villiga att ge HLR. Det kan vara så att de faktiskt vet vad de ska göra, men inte är villiga att göra det på grund av att en återupplivning kan involvera mun-mot-mun-metoden. Vissa kan vara rädda för att smittas med en sjukdom, medan andra finner hela situationen är obehaglig. Genom att gå en HLR-utbildning i Göteborg får du de verktyg som krävs för att du ska kunna agera på ett korrekt och effektivt sätt i en nödsituation.

Hitta kurser på hlrutbildninggöteborg.se och var redo när något händer.

Vanliga frågor om elcyklars batterier

Vanliga frågor om elcyklars batterier

En trend inom cyklingen som är svår att bortse ifrån är elcyklarnas ökade populäritet. Med löften om att låta dig cykla längre sträckor, längre tid och snabbare, har elcykeln väckt nyfikenheten hos många cyklister. Men i samband med detta har också många frågor och funderingar kring elcyklar uppstått. Här ger vi svar på några av de vanliga frågor som ofta ställs om elcyklar och deras batterier.

Hur länge räcker en elcykels batteri?

Många undrar hur länge en elcykels batteri räcker, men det finns tyvärr inget enkelt svar på denna frågan. Det beror bland annat på hur stort batteriet är, hur tung cykeln är, hur tuff terrängen är och hur tung du som använder cykeln är. De senaste elcykelmotorerna från Bosch sägs kunna ta en cyklist som väger under 80 kg en sträcka på cirka 80 km i 20 kilometer i timmen. I det miljövänliga läget är motsvarande siffra 140 km.

Vad gäller batteritiden, beror det på din användning av batteriet. Bosch har en garanti på sina batterier för e-cyklar som sträcker sig över två år, medan Shimano beräknar att deras batterier ska hålla för 1 000 ur- och uppladdningar (cirka 59 000 kilometers cykling).

Oavsett vilket märke din elcykel har, använder den sig av ett smart system för hantering av batteriet. Detta skyddar mot höga temperaturer, överladdning och djupurladdning. Ett nytt elcykelbatteri från Bosch har ofta en lite högre prislapp, medan ett Shimano STEPS-batteri vanligtvis har ett pris som är mer skonsamt för din plånbok.

Så laddar du din elcykel

Elcyklar laddas i helt vanliga vägguttag och de flesta nya modeller har dessutom ett avtagbart batteri, vilket gör att du inte behöver ha din cykel kopplad till vägguttaget hela natten.

En full uppladdning av batteriet tar cirka 3-4 timmar, men idag har utvecklingen på området nått så pass långt att du kan ladda upp batteriet delvis under en kortare tid utan att skada det. Du behöver inte heller ladda ur det helt innan du laddar det, utan nya batterier kan laddas och laddas ur helt eller delvis utan att det gör någon skillnad för batteriets hållbarhet.

Spänningen med spel online

 

Spela blackjack

Att spela casinospel online skiljer sig från att göra detsamma i fysiska casinon på vissa punkter. Det finns till exempel väldigt lite, om ens någon, interaktion mellan spelarna och croupiern. I många fall finns det inte ens någon croupier, utan spelen sköts istället av datorprogram. Det finns dock ett undantag, nämligen det som kallas livecasino. I denna form av casinospel på nätet kan du spela blackjack och andra bordsspel mot en riktig croupier via videolänk. De spelare som har upplevt bägge typerna av spel säger att det oftast går snabbare att spela poker, roulette och andra spel på nätet än i fysisk form, eftersom det inte pågår något snack spelare sinsemellan som saktar ner spelet.

Många nätcasinon erbjuder sina spelare ett varierat utbud av spel. Det finns bland annat casinon online som har slotmaskiner som baseras på kända figurer från filmer och tv-serier, medan andra tillhandahåller digitala versioner av de mer traditionella casinospelen. Det finns också sajter med ett stort utbud som har spel ur bägge dessa kategorier. De flesta spel har häftig grafik och ljudeffekter som förhöjer spelupplevelsen, vilket gör att de i mångt och mycket påminner om riktiga slotmaskiner. Som spelare kan du hitta respektive spels regler på sajten och även se en tabell över de vinster som betalas ut.

Casinon på nätet vs IRL

De flesta onlinecasinon har hundratals spel med allt från baccarat, roulette och blackjack till keno, poker, bingo, videopoker och slotmaskiner. Spelens regler är oftast desamma som de traditionella spelens regler, vilket gör att du snabbt kommer känna dig som hemma om du är van att spela i fysiska casinon. Oddsen för att vinna är oftast högre på casinosajterna än i de traditionella anläggningar du hittar i bland annat Las Vegas. Detta är delvis på grund av att nätcasinon har lägre kostnader än sina fysiska motsvarigheter, eftersom de bland annat inte behöver betala för någon fastighet.

Du kan ofta spela spelen gratis för skojs skull innan du börjar spela för riktiga pengar, vilket kan vara ett bra sätt att testa olika spel för att se vilka du gillar. Du lär dig samtidigt spelets regler och kan sätta strategier du har läst om på prov. Något som de flesta spelat någon gång är BlackJack, som både finns online, i Las Vegas och allt som oftast även på krogarna i stan. Att träna på nätcasinon gör att du kan lära dig mer om strategier för att spela BlackJack utan att behöva ta från matkassan.

Öka dina chanser utan krav

Spela på nätet

Ändra sedan 2000-talets början har casinon på nätet satt i system att erbjuda sina spelare olika slags bonusar. Ett nätcasino kan till exempel ge en spelare en casinobonus som tack för att spelaren spenderar pengar på sajten, eller för att han eller hon har blivit medlem på sajten i första läget. Även om dessa bonusar från början var ett marknadsföringsknep, har de sedermera blivit något av en standard och spelarna förväntar sig numera att få ta del av dessa.

De vanligaste bonusarna som förekommer är insättningsbonusen, vilken man generellt kan få genom att starta ett nytt spelkonto på ett nätcasino och sätta in pengar på detta. Nätcasinot ger dig då en viss procent på din insättning, till exempel genom att dubbla din första insättning. Det kan vara ett väldigt användbart sätt att locka till sig nya spelare, samtidigt som det också ger dig möjligheten att snabbt öka på din bankrulle.

Men det finns också många spelare som är intresserade av att börja spela på en ny casinosajt och har testat de gratisspel som finns tillgängliga, men är osäkra på hur det skulle vara att spela dessa casinospel för riktiga pengar. För att tillgodose denna del av marknaden, samt för att förvandla besökaren till kunder, har nätcasinon börjat erbjuda casinobonusar utan insättningskrav.

En casinobonus i form av gratis pengar

En casinobonus utan insättningskrav är i allra högsta grad gratis pengar. Casinot ger dig en summa och låter dig använda den till att spela på deras bästa spel. På så sätt får du i egen hög person uppleva de olika casinospelen och spela för riktiga pengar, trots att du inte ens har gjort en insättning på sajten. Casinot förväntar sig att spelupplevelsen i sig ska vara tillräcklig för att du i ett senare skede ska sätta in pengar på ditt spelkonto, när dina gratispengar har tagit slut.

I de flesta fall låter casinot dig behålla de vinster du gör när du spelar för de pengar du fått utan att göra en insättning. Ofta finns det dock vissa förbehåll, men dessa behöver inte nödvändigtvis kosta dig några pengar. Vanligtvis fungerar det så att du måste spendera de gratispengar du fått genom bonusen inom en viss tidsram, till exempel en timme. En annan variant går ut på att du måste göra ett visst antal spel för att antingen vara berättigad till en casinobonus utan insättning, eller för att få behålla de eventuella vinster som dina gratisspel genererar.

Samma, fast olika

Lett å vinne sägs det, men för att vinna måste man först och främst våga satsa. Ska man dessutom satsa pengar brukar det vara en god idé att sätta sig in i hur spelet går till, men detta kan ta tid. När tid är en bristvara finns det ett spännande alternativ – Keno! Har du tidigare testat på att spela någon variant av bingo? Tänk att Keno spelas tvärtom och du är på god väg att lära dig hela spelet. Istället för att som i bingo kryssa i nummer när siffrorna ropas upp ska du i Keno, på förhand, välja ut ett antal nummer som du tror kommer att dras. Du behöver inte lyckas pricka in rätt med alla nummer för att vinna, men skulle du så göra väntar en större vinst. Så, välj dina nummer, luta dig tillbaka och låt slumpen göra jobbet.

Historisk favorit

Med sin okomplicerade natur, och rötter som sträcker sig tillbaka till Kina hundratals år före vår tideräkning, har Keno placerat sig som en favorit bland spelare över hela världen. Det sägs till och med att den solida spelidén hjälpte till att samla in kapital som delvis täckte byggnadskostnader för den kinesiska muren. Oavsett sanningshalten i det påståendet har Keno vuxit sig oerhört populär och dragningen av nummer på Gotland kan följas från TV-soffan i Sverige sedan 1992. Numera går det även att spela Keno på nätet via ett av alla de online casinon som etablerat sig. Att ett så traditionellt spel som Keno hänger sig kvar beror sannolikt på dess geniala enkelhet utan krav på några strategier eller kunskaper. Slumpen kan förändra ditt liv på bara några sekunder.

Keno på nätet

Det är nu fullt möjligt att spela Keno när och var du vill tack vare en teknisk utveckling som saknar motsvarighet i historien. Det enda som numera behövs för att komma igång är en surfplatta, smart mobil eller dator med fungerande anslutning till internet. Självklart är det fortfarande möjligt att i traditionell stil invänta dragningen hemma i TV-soffan. Det är helt upp till dig som spelar. Att spela Keno på ett online casino innebär dock fler valmöjligheter.

Vad är kontokredit

En stor del av de banker som erbjuder lönekonto (personkonton) erbjuder sina kunder att ha en kontokredit. Detta innebär att en kredit knyts till detta konto. Så länge som personen har pengar på kontot och handlar för dessa påverkas inte krediten. Därmed kostar det inte heller något för personen. Om det däremot enbart skulle finnas 500kr på kontot när personen genomför ett köp på 900kr kommer 400kr tas av krediten och täcka upp för betalningen.

Just när betalningen sker kommer inte personen att märka att kontokrediten utnyttjas. Detta sker alltså helt automatiskt. Det är just detta som är kontokreditens fördel. Den ”betalar ut” lånesumman exakt när den behövs. Detta kan då jämföras mot att behöva ansöka om ett lån som sedan ska betalas ut till bankkontot (tar ofta en bankdag eller mer). Så fort krediten utnyttjas skapas en räntekostnad. Denna ligger vanligtvis på ca 7-15% årlig ränta. Den som utnyttjar kontokrediten med 12.000kr och har en ränta på 10% kommer därmed att betala 100kr för detta per månad. Det finns inte samma krav på amortering av lånet som på ett privatlån. Detta skapar även en större flexibilitet. Dessutom täcks krediten upp i första hand när pengar blir insatta på kontot. När lönen kommer in på kontot kommer därmed krediten att regleras. Därmed finns även en stor fördel att återbetalning sker lika automatiskt som utbetalning av krediten.

Nackdel?

I jämförelse mot privatlån eller andra låneformer har kontokredit en tydlig nackdel. Dess flexibilitet kan låta positiv men kan även bli dess nackdel. Det är lätt att handla för mycket och därmed belasta kontokrediten i onödan. Detta eftersom man inte märker tydligt när kontokrediten går in och täcker upp för kostnader som kontot belastas med.

För ytterligare artiklar om lån, banker, shopping och pengar, besök konstanten.se!

PPM och ekonomitips

När du jobbar och samlat pension har du tillgångar du kan behöva förvalta på ett bra sätt. Det är stor skillnad på att hoppas blint och att göra val för att bättre kunna påverka. När vi talar om Pensionen är det olika frågor som diskuteras. Vanligt på senare tid är att fokusera på PPM och de fondförvaltare som verkar på området. När man gör ett val att överlåta förvaltningen till ett visst företag, har man ofta gjort sin hemläxa för att säkerställa deras kompetens och bakgrund inom finans och PPM. Bland de olika aktörer som finns på marknaden har Advisor varit en av de som utmärkt sig. För mer information om bolaget tipsar vi om denna länk.

Som alltid när det kommer till fonder och börs, är det viktigt att komma ihåg att det inte finns någon garanti. Marknaden rör sig snabbt och resulterar i både vinst och förlust. Genom att vara medveten om detta kan man också bättre se vad olika förändringar har för effekt för kunden.

Räntor – förhandla dig till den bästa räntan

Ytterligare ett område som inverkar i vardagen är räntor. De räntor som de stora bankerna erbjuder öppet är sällan de allra bästa och att dessa går att förhandla ner, är sällan något som bankerna  talar högt om. Dock kan du tjäna en hel del på att förhandla om dina lån, exempelvis bolån, speciellt om du tänker byta bank, eller om du inte lagt om dina lån på länge. Idag är det en ganska hård konkurrens när det kommer till bolån och det ger dig goda möjligheter att få en lyckad förhandling.

Tips för bättre ränta

1, Acceptera inte den ränta som de erbjuder
Detta är den allra första och viktigaste regeln. Alla banker har faktiskt ett visst spann för att kunna förhandla räntan. Den ränta de går ut med, är bara det första budet. Du kan förhandla och få ner den mycket lägre.

2, Jämför flera bankers räntor och erbjudanden
Se till att du jämför noga, innan du sätter dig för att förhandla. Om du är påläst och känner till olika bankers räntenivåer så får du en effektivare förhandling.

3, Spela ut bankerna mot varandra
Se till att förhandla med flera banker på en och samma gång. Om du får ner räntan på en bank, se till att berätta det för de andra bankerna. Se till att du även tydligt signalerar att du är beredd att flytta dina lån, om du inte får bra villkor. Se till att du agerar smart och kallt och att du inte slår till för tidigt.

4, Samla alla bankärenden hos en bank
Om du är helkund hos en enda bank och har lån, sparkonto, lönekonto med mera samlade hos dem, så är chansen större att de kan tänka sig att sänka räntorna med ett par tiondels procent.

5, Lär dig allt om räntor
Om du kan tala ränte-snacket och samma språk som banktjänstemännen, så framstår du som påläst och svårlurad. Du kan som exempel hänvisa till Stibor-räntan, vilket är bankernas interna ränta, när de lånar av varandra.

6, Förhandla om räntan då och då
Själva finansmarknaden ändras ofta snabbt och det gör ofta bankens villkor med. Så testa att förhandla om räntan om du inte är nöjd med vad du fick för nåt år sedan.

Fastighetsförvaltare håller fastighet och område i toppskick

Fastighetsförvaltning innebär förvaltning och underhåll av en eller flera fastigheter samt eventuella tillhörande markområden. Som fastighetsförvaltare har man ett övergripande helhetsperspektiv och har det affärsmässiga ansvaret för fastigheten. I denna roll ingår det att utveckla, bevara samt förbättra fastigheten samtidigt som man ska säkerställa att de kunder man har är nöjda och att ekonomin för fastigheten presterar enligt de mål och planer som tidigare har utformats. Fastighetsförvaltaren leder och fördelar arbetet och har ofta personalansvar. Man har även ofta kontakt med hyresgäster, driftpersonal och entreprenörer. Att välja en professionell och erfaren fastighetsförvaltare är därför av absolut största vikt, här följer ett par råd att tänka på.

Att välja fastighetsförvaltare

Om man väljer att lägga ut sin fastighetsförvaltning på entreprenad så går detta givetvis bra. Det finns många företag i Stockholm och övriga landet som har detta som affärsidé. Det är dock viktigt att välja en entreprenör som kan utföra arbetet enligt de krav och behov man har.

David Grossman skrev 2012 en artikel i Fastighetstidningen om fastighetsförvaltning. Han skrev att fastighetsägarna tidigare skötte sina egna fastigheter, lade ner hyresavier i brevinkastet och reparerade lite här och var där det behövdes. Sedan kom finanskrisen år 1990-1994 och då blev bankerna helt plötsligt ägare till fastigheter som de saknade kompetens att sköta om. Därmed växte en marknad med separata fastighetsförvaltare fram och under åren som gått så har dessa tjänster inom fastighetsförvaltningen utvecklats till en fastighetsförvaltning där alla tjänster i förvaltningen kan ingå.

I samma artikel berättar Lennart Andersson, ordförande i AFF – en förening för branschverksamma inom bland annat fastighetsförvaltning, att det ofta lönar sig mer att lägga ut fastighetsförvaltningen på entreprenad än att själv ta hand om den biten. Han menar bland annat att man inom den tekniska förvaltningen kan spara mellan 25 och 30 procent genom att outsourca den verksamheten. Vissa kritiker hävdar samtidigt att denna besparing inte behöver betyda att det blir bättre. Detta då det avtalade priset på basutbudet i upphandlingen ofta blir lågt, medan entreprenadföretagen istället tar igen den förlorade intäkten genom att ta betalt för olika tilläggstjänster som tillkommer utöver basutbudet i avtalet.

Som fastighetsägare eller bostadsrättsförening är det då viktigt att välja en bra fastighetsförvaltare och att syna avtalet noga så man inte betalar onödigt mycket för de tjänster man är i behov av.
Läs mer om en  av Stockholms främsta fastighetsförvaltare här.

Högklackat!

Det finns ingenting som kan få dig att känna dig så fin så snabbt som ett par snygga högklackade skor. De känns som det självklara valet när man vill vara extra elegant – som till exempel när man ska på fest eller på ett möte. Trots att det ständigt designas andra modeller som försöker inta klackens plats i modevärlden, har de aldrig lyckats, och högklackade skor är och förblir symbolen för tidlöshet, elegans och klass.

Mångfaldig klassiker som aldrig går ur tiden

Inom begreppet ”högklackat” ryms en värld av skor. Det finns modeller i alla utföranden, stilar, färger och trender, och de kan användas till praktiskt taget allting. Du som älskar sport men inte vill offra din look fördenskull kan idag till och med välja ett par högklackade sneakers – som designats för att vara lika sköna som stiliga. En hög klack kan göra en hel outfit – tänk till exempel: vad vore ”den lilla svarta” där hemma utan ett par eleganta stilettos? Bredare klackar kan kombineras med ett par jeans för att tona upp looken lite, eller med en snygg kjol för att ge benen extra längd och plussa på skönheten. Och ingen aftonklänning känns komplett utan ett par stilrena pumps – färgen och stilen kan variera, men klacken ska alltid finnas där. Slutligen – högklackade skor i neutrala färger kompletterar arbetskostymen eller pennkjolen på ett sätt som kan öka din självkänsla och på detta sätt förbättra din prestation.

Höj dig över gatsmutsen: Klackens historia

Klacken har funnits länge. I tusentals år. De gamla egyptierna bar klackar för att ”höja sig över de dödliga”. Mongoliska ryttare hade klackskor för att få ett bättre grepp i stigbygeln. Skådespelare som ville höja sig över mängden för att synas bättre bar styltklackar på teatern. På 1600 och 1700-talet bar både män och kvinnor högklackat för att visa att de tillhörde högre klasser, och den allmänna idéen var att klackar hjälpte till att resa människor över smutsen på gatorna. Idag är högklackat en symbol på flärd, lyx och elegans, och de kan höja både dig och din självkänsla märkbart.

Hitta rätt skor

På Footways onlinebutik kan du få tag på olika modeller av damskor. Här finns något till festen, till mötet, till dansen, till dejten, till utekvällen… och mycket mer. Du kan välja bland olika välkända och exklusiva märken som:
·      Sixtyseven
·      Mustang
·      Duffy
·      Rodebjer
·      Clarks
·      Tiger of Sweden
Kolla utbudet och välj dina nya favoriter – upptäck det underbara i högklackat!

Fastighetsskötsel – Ett varierande arbete för den mångkunnige

Fastighetsskötsel kan vara lätt eller svårt, beroende på vilken sorts hus man är anställd att se efter. De flesta hus är numera moderniserade och kräver lite mer än bara fönsterputsning och städning av trapphuset. Å andra sidan är det kanske roligare att syssla med den här typen av jobb, nu när arbetsbeskrivningen är mer omfattande och omväxlande än förr.
Till exempel, kan man som fastighetsskötare behöva använda sina färdigheter som både elektriker och trädgårdsmästare.

Elektriskt inne

Den som sysslar med fastighetsskötsel i ett modernt hus kan behöva seriösa kunskaper i elektronik. Till exempel finns det få saker som retar hyresgästerna så mycket, som om hissen inte fungerar. Särskilt om det är ett hus med fler våningar än tre – är det lite för mycket begärt att de boende ska behöva ta trapporna hela vägen hem. Här får fastighetsskötaren hoppa in och se till att få hissen i rullning igen. Om problemet kvarstår och är svårlöst, så kan man såklart ringa in ett proffs, men det mesta brukar gå att ordna på plats.

Även andra elektroniska delar i huset ingår i fastighetsskötseln, hit räknas bland annat automatiska dörrar som öppnas när man kommer gåendes. Om inte de funkar så kan det bli problem att ta sig in i huset, särskilt för de som är lite äldre eller funktionshindrade. Andra områden som fastighetsskötaren åtar sig, är att byta lampor i allmänna utrymmen, se till så att tvättmaskinerna i tvättstugan tvättar som de ska och kolla utomhusbelysningen, för säkrare förflyttningar i mörker.

Fint ute

Även utomhusmiljön behöver ha sitt, och även här är det den som sysslar med fastighetsskötsel som förväntas rycka in. Gräsmattorna, till exempel. De tenderar att bli lite vilda efter bara några dagar av sommarsol och lätta regn, och behöver oftast klippas väldigt ofta. Och innan man kan hala fram gräsklipparen, måste man antagligen först plocka upp skräp, hämta pantflaskor och kolla efter hårda föremål, som man inte vill ha in i gräsklipparen.
Även träden behöver hållas efter. Här gäller det att avlägsna döda grenar, som eventuellt kan ramla ner och skada förbipasserande. Buskar behöver klippas, blommor planteras och rabatter rensas. Fastighetsskötseln utomhus är viktig för ett välordnat ställe, som gör boende glada och nöjda.

Anlitar man ett bolag som tar hand om en fastighetsskötsel kan man lita på att de har både rätt personal och kunskap för att kunna utföra de problem och underhåll som er fastighet behöver. Kontakta EMJ Service redan idag för att be om mer information.